よく寝る子は育つならぬ…よく寝る子は痩せる…らしい(*´艸`)


今日何気なく友達と話してたら、そんな情報が(笑)
睡眠はよく体力使うから、よく寝ると、その分体力消耗して痩せると……(*´艸`)

睡眠不足じゃないけど、不規則ではあるけどf(^^;

痩せるなら(笑)
よく寝ようと思った、シュンでした(笑)(*´艸`)ふふ

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